Dein individueller Weg
zu einem athletischen Körper.

Gemeinsam analysieren wir Deinen aktuellen Fitnessstand und besprechen Deine Ziele.

Wir haben für alle wichtigen Aspekte zum Erreichen Deiner Athletik – Ziele richtig gute Markenangebote für unsere Trainingsraum-Mitglieder zusammengestellt.

So kannst Du ohne Kompromisse loslegen:

1. Analyse und Beratung

Um Deinen Muskelaufbau wirkungsvoll voranzubringen, sollte Dein Training individuell auf Dich abgestimmt sein.

Mit dem Vieva-Check erfassen wir schnell trainingsrelevante Schlüsselfaktoren Deines Körpers.
So können wir Art und Intensität Deines Trainings optimal planen.

Mehr über unsere Vieva-Analyse erfahren ...

2. Training

Vielseitige Geräte und Gewichte zum Auspowern!

Zwei umfangreich ausgestattete Studios – Borken und Schreufa – bieten Dir beste Trainingsbedingungen zum effektiven Muskelaufbau.

Bildgalerie des Trainingsraums Borken

Bildgalerie des Trainingsraums Schreufa

3. Ernährung

Ein zeitgemäßes Ernährungskonzept, das in Deinen Alltag passt.

Damit Dein Training Wirkung zeigt, ist die optimale Versorgung Deines Körpers mit den erforderlichen Nährstoffen in der richtigen Menge unverzichtbar.

Wir bieten Dir eine traditionelle und digitale Ernährungsberatung damit Du Deine Ziele erreichst.

Zu unserem Happy-Figur-Programm ...

Dein Ansprechpartner:

Mitarbeiter-Interview: Patrick

𝙒𝙞𝙚 𝙖𝙡𝙩 𝙗𝙞𝙨𝙩 𝙙𝙪?
25 Jahre

𝙒𝙖𝙨 𝙨𝙞𝙣𝙙 𝙙𝙚𝙞𝙣𝙚 𝘼𝙪𝙛𝙜𝙖𝙗𝙚𝙣?
Ich bin für die Organisation und einen reibungslosen Ablauf in beiden Studios zuständig. Des Weiteren arbeite ich als Trainer auf der Fläche und versuche für euch die bestmöglichen Trainingspläne zusammen zustellen.

𝙒𝙞𝙚 𝙠𝙖𝙢𝙨𝙩 𝙙𝙪 𝙯𝙪𝙢 𝘽𝙚𝙧𝙪𝙛?
Im Alter von 7 Jahren fing ich mit Leistungsschwimmen und Volleyball an. Mit 15 nahm ich an den Deutschen Jugend Beach Meisterschaften teil.
Da ich für´s Volleyball meine Leistungsfähigkeit steigern wollte, fing ich mit Krafttraining an. Dies weckte mein großes Interesse an Athletiktraining und Rehabilitationstraining. So entschied ich mich dazu mein neues Hobby zum Beruf zu machen.

𝙒𝙚𝙡𝙘𝙝𝙚 𝙌𝙪𝙖𝙡𝙞𝙛𝙞𝙠𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙣 𝙝𝙖𝙨𝙩 𝙙𝙪?
- Gesundheitssport und Prävention (B.A.)
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (MA.)
- Reha (B)
- Athletiktraining (A) uvm…

𝘿𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙎𝙥𝙚𝙯𝙞𝙖𝙡𝙜𝙚𝙗𝙞𝙚𝙩𝙚?
- Training mit der Langhantel
- Steigerung und Erhalt der Leistungsfähigkeit